以前都會在路上看到有阿伯
開著掛滿地瓜的車
散發著控窯的香味
還會撥著烤~地~瓜~語音
每次都要叫媽媽買一個
不過我印象中好像不便宜
某天媽媽就突然
買了一大袋地瓜回家
變成自己在家烤🤣
突然便利商店的石頭烤地瓜、蒸地瓜也加入戰局
就更方便了
最近又遇到了新朋友
出門帶著就很方便
從冷凍庫拿出來的冷凍地瓜
退冰五分鐘
冰冰的吃像冰淇淋
地瓜味會慢慢隨著嘴裡的溫度散開
冰番薯外面還有的一層甜甜的膠
有糖葫蘆的感覺
不退冰也可以當地瓜冰棒吃?!XDD
如果早上起床不想吃涼的
也可以選擇放進烤箱加熱
十分鐘就可以吃
洗漱的時間就弄好了
烤完的冰心地瓜皮很薄
連皮一起吃最方便哦
而且皮好像比較有營養XDD
整體沒什麼纖維
肉很綿很甜
入口即化
一咬下去
地瓜味直接充斥在口腔中
如果是要帶出門的話
可以買他們的保冷袋
跟朋友去公園當野餐包
精緻款女用提袋?!XDD
除了當野餐用品外
用來當作兒童便當袋
保溫效果還是不錯的
香薯_冰纖地瓜
用最簡單的方式
烹調自然食物
保留營養便宜又好吃的地瓜
台灣的農業真的很厲害
雖然吃地瓜會一直放屁
但人家是附含膳食纖維的低GI優質澱粉
是素食主義和健身夥伴的好選擇
對我來說地瓜真的是我的摯愛
除了當早餐吃
下午肚子餓當下午茶
有時候半夜也能當宵夜吃
但也不能吃太多小心糖分過高~
出門帶一袋冰纖地瓜
還不用擔心壓到會弄得整個包包都是XDD
香薯_冰纖地瓜
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